Cycling Analytics 2.0

Analisi Potenza Watt e VAM

Ottieni dati istantanei su potenza generata, Velocità Ascensionale Media e tempi di percorrenza incrociando i parametri fisici e ambientali.

Parametri di Input
Parametri Tecnici
Performance Card
Nome atleta
Max 20 caratteri LIVE CARD
Esempio Ciclista Medio

Questi risultati sono simulati. Inserisci i tuoi dati nel modulo a sinistra per un calcolo personalizzato.

POTENZA 261,56 W 3,74 W/Kg
VAM 1013 m/h Dislivello: 350m
TEMPO 00:20:41,4 14,5 km/h
CdA 0,448 CRR 0,005 ρ 1,22601 Loss 2% Extra 2,2 kg
Simulatore "What-If" Interattivo
LIVE MODE
261,56 W
70 kg
7 %
8,5 kg
Trascina i cursori per vedere come variano Potenza, VAM e Tempo in tempo reale!
Ripartizione Watt
Analisi delle Resistenze
Gravità (Pendenza) 85,1%
Resistenza Aria (Aero) 6,9%
Rotolamento (Pneumatici) 6,1%
Attrito Meccanico 2%
Efficienza Aero CdA 0,448
Massa Totale 80,7 kg
Il CdA (Cd × Area Frontale) è il parametro reale usato dai professionisti per i test in galleria del vento.
Storico Calcoli Personali
PesoWattW/KgVAMPend.Tempo

La Fisica della Performance

Il segreto della velocità sta nell'equilibrio tra la potenza che generi e le forze invisibili che cercano di fermarti.

Modello Matematico: v = P / RT

Wattage Analysis

Le Forze Primarie nel Ciclismo

Ogni colpo di pedale deve vincere una serie di resistenze fisiche modellate sperimentalmente. Questa analisi si basa sui principi della fisica applicata allo sport.

Riferimenti Scientifici

Prof. Vincenzo Rizi
Dipartimento di Scienze Fisiche e Chimiche - Università degli Studi dell'Aquila (CETEMPS - INFN)

Forze primarie da superare nel ciclismo

Questo schema illustra come la Potenza (P) debba bilanciare la somma delle resistenze: Aerodinamica (Drag), Rotolamento (Rolling) e Gravità.

Componenti della Resistenza Totale

Aerodinamica (Drag)

Oltre i 50 km/h rappresenta circa il 90% delle forze complessive. 0.5 * Cd * A * ρ * v²

Rotolamento (Crr)

L'attrito degli pneumatici. Incide per il 3-5% della potenza totale sulla pianura.

Gravità (G)

La forza dominante in salita. Dipende dal peso totale (atleta + bici) e dalla pendenza.

Trasmissione (Lossdt)

Perdita di energia meccanica lungo la catena, stimata mediamente al 2%.

Coefficienti di Drag (Cd)

L'efficienza aerodinamica in base alla posizione delle mani:

Mani alte (Tops) 1.15
Sui freni (Hoods) 1.00
Mani basse (Drops) 0.88
Cronometro (Aero Bars) 0.70
Area Frontale Stimata (mq)

Da 0.30 a 0.63 m² a seconda dell'atleta.

Guida all'Ottimizzazione dei Parametri

Usa questi riferimenti per inserire dati più precisi nel calcolatore avanzato.

Resistenza al Rotolamento

Il valore CRR incide sulla scorrevolezza. Più il valore è basso, minori saranno i Watt persi durante la pedalata.

Esempio pratico con due pneumatici

Il parametro CRR può essere inserito direttamente nelle opzioni avanzate del simulatore per valutare l'impatto reale sulla potenza richiesta.

Pneumatico moderno 30 mm
Continental Archetype
CRR 0.0026
~16W
Watt persi dalla coppia di pneumatici
Pneumatico rigido 25 mm
Continental Gator Hardshell
CRR 0.0050
~30W
Watt persi dalla coppia di pneumatici
Risparmio reale
≈ 14 Watt
In salita equivale quasi ad avere 14 watt extra gratis.
Peso totale 75 kg
Pendenza 7%
Potenza atleta 250 watt
Potenza equivalente ≈ 264 watt virtuali
Prova a modificare il parametro CRR nelle opzioni avanzate del simulatore per vedere come cambiano Watt, VAM e tempo di salita.
Inserisci questo CRR nel simulatore
Impatto della Posizione in Bici
Posizione tradizionale
Upright Position
CdA Elevato
Posizione aerodinamica
Aerodynamic Position
CdA Ridotto (-20%)

Validazione: Rilevazioni Reali Misuratore PowerTap

Tempo VAM (m/h) Pend. % Velocità WATT
00:18:21 1239 7.8% 15.4 km/h 299 W
00:20:00 1173 6.7% 17.0 km/h 300 W
00:20:00 1095 4.9% 22.3 km/h 314 W