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Longevità e Sport: la varietà è il segreto

Longevità: perché la varietà negli Sport è più importante della quantità – I risultati dello studio Harvard Un monumentale studio pubblicato il 20 gennaio 2026 su BMJ Medicine ha analizzato i dati di due grandi coorti prospettiche – Nurses’ Health Study e Health Professionals Follow-Up Study – coinvolgendo oltre 111.000 partecipanti seguiti per decenni (dal […]

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Inflazione Area Euro Dicembre 2025: +1,9%, in discesa rispetto a novembre

Inflazione Area Euro 2025: andamento, componenti e ruolo della BCE Il 2025 si è chiuso con un quadro inflattivo dell’Area Euro in progressivo rientro:+1,9% rispetto al 2,1% di novembre. Secondo i dati Eurostat, l’inflazione annua armonizzata (HICP) ha raggiunto l’1,9% a dicembre 2025, in calo rispetto al 2,1% di novembre e nettamente inferiore ai valori […]

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Semi di Chia: perché il successo solo ora?

Perchè i semi di Chia stanno avendo successo e perchè se ne parla solo ora? Il successo dei semi di chia non è dovuto a una scoperta recente, ma a una convergenza di fattori culturali, scientifici e commerciali che si sono allineati solo negli ultimi 10–15 anni. Non sono nuovi: sono “antichi” I semi di […]

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Integrarsi con creatina dopo i 60 anni. I benefici

Creatina dopo i 60 anni: benefici reali, miti da sfatare e uso ragionato Per molti la creatina è ancora associata al bodybuilding, ai muscoli gonfi o a pratiche discutibili. In realtà, la letteratura scientifica più recente racconta una storia molto diversa. Dopo i 60 anni la creatina cambia completamente significato: non è più uno strumento […]

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Carboidrati in maratona: cosa sappiamo e cosa cambia

Carboidrati in maratona: cosa sappiamo e cosa cambia davvero Questa sintesi riassume in modo chiaro e pratico i risultati di uno studio recente (C-labelled glucose-fructose show greater exogenous and whole-body CHOoxidation and lower O 2 cost of running at 120 versus 60 and 90 g·h21 in elitemale marathoners) pubblicato sul numero di ottobre 2025 su […]

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A novembre 2025 l’inflazione in Italia  scende all’1.1%

A novembre 2025 l’inflazione in Italia  scende all’1,1%, il livello più basso registrato da ottobre 2024. L’inflazione media in Italia (da Gennaio a Novembre) resta all’1,6%. Qui puoi approfondire. La dinamica dell’inflazione in Italia a Novembre Sulla dinamica dell’indice generale incidono gli effetti dovuti al rallentamento dei prezzi degli Alimentari non lavorati (+1,1% da +1,9%), […]

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Inflazione area dell’euro: dovrebbe attestarsi al 2,2% a novembre 2025

Secondo la stima di Eurostat, l’inflazione annuale nell’area dell’euro dovrebbe attestarsi al 2,2% nel mese di novembre 2025, in leggero aumento rispetto al 2,1% di ottobre. Sul fronte della dinamica mensile, l’indice dei prezzi al consumo dell’area euro registra una variazione pari a –0,2% rispetto a ottobre 2025. Si tratta del ribasso mensile più contenuto […]

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Prezzi ottobre 2025: inflazione in forte rallentamento

Nel mese di ottobre 2025 l’ISTAT conferma, con i dati definitivi, un sensibile rallentamento dell’inflazione in Italia. L’indice nazionale dei prezzi al consumo per l’intera collettività (NIC), al lordo dei tabacchi, registra: -0,3% su base mensile (variazione congiunturale) +1,2% su base annua (variazione tendenziale), in calo rispetto al +1,6% di settembre Il dato conferma la […]

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Prezzi al consumo – settembre 2025: inflazione stabile al +1,6% (NIC)

Analisi ISTAT · settembre 2025 A cura di Rivaluta.it · 16 ottobre 2025 In breve NIC (al lordo dei tabacchi): −0,2% m/m e +1,6% a/a (come ad agosto; stima preliminare confermata). FOI (al netto dei tabacchi): −0,1% m/m e +1,4% a/a — riferimento per affitti, assegni e adeguamenti. Inflazione di fondo: +2,0% a/a (da +2,1%). […]

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BCE: Tassi invariati, fermi a giugno 2025

Inflazione stabile al 2,1% nel 2025. Crescita rivisto al rialzo all’1,2% In un contesto di inflazione prossima all’obiettivo del 2% e di prospettive economiche in lieve miglioramento, il Consiglio direttivo della Banca Centrale Europea (BCE) ha deciso oggi di mantenere invariati i tre tassi di interesse di riferimento. La mossa, ampiamente anticipata dai mercati, conferma […]

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Ad agosto l’inflazione in Italia rallenta leggermente: +1,6% da +1,7% di luglio

Ad agosto 2025 l’inflazione in Italia (misurata dall’indice NIC) rallenta leggermente, attestandosi a +1,6% su base annua (da +1,7% di luglio). Lo comunica l’Istat nel comunicato odierno. Andamento dell’Inflazione Rallenta l’aumento dei prezzi dei Beni energetici (sia regolamentati che non), che è la causa principale della flessione generale dell’inflazione. Accelera invece l’aumento dei prezzi dei Beni alimentari (sia lavorati che non lavorati), dei Servizi ricreativi, culturali […]

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Perché tanti migranti dall’Africa rischiano la vita per arrivare in Europa?

Ogni anno, migliaia di persone lasciano i loro paesi d’origine in Africa e intraprendono viaggi pericolosi via mare verso l’Europa, spesso affidandosi a trafficanti di esseri umani. L’ultima disgrazia nota nel momento in cui scriviamo questo articolo è quella del 13 agosto 2025. Due imbarcazioni partite dalla Libia con circa cento persone a bordo sono […]

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Inflazione a Luglio 2025: Analisi e dati ISTAT sui Prezzi

A luglio 2025 l’inflazione in Italia si mantiene stabile all’1,7% come variazione annuale(stima confermata), con dinamiche differenziate tra i vari settori. I dati ISTAT mostrano accelerazioni nei prezzi alimentari e nei servizi, mentre si attenuano gli aumenti per i beni energetici. Andamento Generale dell’Inflazione L’indice nazionale dei prezzi al consumo per l’intera collettività (NIC) registra: […]

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Inflazione in Area Euro a luglio resta stabile al 2.0%

La comunicazione della stima per luglio 2025 è arrivata da Eurostat. +2.0% in un anno e  aumento nullo rispetto a giugno scorso. Quindi buone notizie che saranno ben accolte dalla BCE che in questi ultimi anni sta cercando di riportare il dato sotto al 2%. A quanto pare siamo sulla strada giusta DAzi permettendo. Molto […]

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